名师支招：家长怎样上好开学“第一课”？

　　当孩子们怯生生地踏入小学、初中、高中的大门时，一个新奇而又陌生的世界在他们面前徐徐拉开了帷幕。这时，不仅孩子们面临着学业上的“第一课”，家长们同样面临着“第一课”。
　　新小一家长
　　孩子缺乏自制力怎么办？
　　孩子成为真正的学生了，他们的生活发生了重大变化：色彩艳丽的玩具变成了整齐的课桌椅，从以游戏为主转变到以学习书本知识为主，这对于孩子来说，是个不小的挑战。由于生活习惯上的变化以及课目的繁重，许多孩子进入小学后出现疲劳、消瘦、害怕学习的现象。家长们的担忧一下子就多起来了——
　　＠Ｌｉｎｄａ：说实话既紧张又高兴，一转眼，宝贝就长大了，到了该念小学的时候了，真快呀。第一是舍不得，上学之后宝贝就不会像以前那样自由自在了。其次很担心他的自律能力，因为我的孩子自制力很差，平时散漫惯了，不知道会不会适应。
　　＠肖先生：因为我和孩子妈妈对欧美式教育比较赞赏，所以对孩子的教育也是偏欧美的。我的孩子在幼儿园阶段，轻轻松松地玩了３年。没有学过写字，没有学过算术，没有学过英语。我们更看重的不是孩子的成绩，而是他的能力。本来也没觉得什么，但是来到小学，看到其他家长对孩子学习抓得那么紧，很多孩子在上学前已经能够背诵诗词、甚至背诵英语，一下子就感觉有压力了。
　　名 师 支 招
　　帮助孩子树立规则意识
　　每个孩子都是一朵含苞待放的花蕾，有着独特的芬芳，也有着不同的花期。有的花，一开始就会很灿烂的绽放，而有的花，则需要漫长的等待。孩子之间的差异是客观存在的，有的孩子语言表达不清楚，有的孩子体质弱，有的孩子数学就是没开窍……
　　作为家长，要客观地看待孩子的不足，帮助孩子弥补和改进；更要善于发现孩子的成长和进步、优点和长处，及时地给予肯定、表扬和鼓励，让孩子经常能感受到成功的快乐，充满自信地享受他的学习生活。
　　家长在这个阶段可以帮助孩子做的心理预备，主要是认识到新环境可能带来的具体的不同。比如，家长可以带孩子提前到将来的小学访问，让孩子感知到幼儿园是松散的、玩乐的轻松环境，而小学有着严格的时间安排、课程安排，不能随意走动。
　　此外，小学课堂里一个老师面对四五十个学生，不可能像幼儿园老师一样给予个人单独的关注，许多需求要靠自己主动提出来。此外，刚入学的小学生一方面还不太懂规则，另一方面自控能力较弱，家长要帮助孩子建立规则意识，养成遵守规则的好习惯。
　　比如，在学校要按照作息时间表上课、休息；课上要遵守课堂纪律，不能随意说话；课间接水、去卫生间要排队；与同学交往要有礼貌、讲安全，伤害了同学要承担责任等。
　　——付雪婷（中关村二小骨干教师）
　　新初一家长
　　怎么一下子就不会了？
　　老师们有一句俗话“初一不分上下，初二两极分化，初三天上地下”。好的开始是成功的一半，如何帮助孩子们在初一前做好学业规划，赢得漂亮开头彩呢？
　　＠秋琴：进入初中后，每天接女儿放学时，会和许多家长一起交流。听得最多的是“孩子的作业太多了，每天都写到１１点”“孩子的睡眠太少了，每天根本保证不了８小时睡眠时间”“英语老师太差劲了，儿子班上有几个同学上课溜号，回答不上老师的提问，老师竟然惩罚全班同学抄写全课的英语单词５０遍”“我女儿特烦数学老师，不爱上数学课怎么办”之类的，女儿倒没跟我抱怨过什么，但我总是不放心。
　　＠雪松：我儿子在小学时成绩一直非常好，可一上初中怎么什么都不会了，这次月考语文阅读几乎没得几分。好像初中老师和小学老师的评分标准也不一样。比如有一个填空题：“冰心是 ”，儿子写“儿童文学家”，这么填就给扣掉２分。原因是没写儿童文学“作”家。特别担心孩子学习会掉队，在这时掉队，后面就很难追赶了。
　　名 师 支 招
　　初一学生要做好两件事
　　“人际”和“学习”是新初一学生适应的关键词，要想让孩子喜欢上新环境，这两者必居其一。如果两者都没有，孩子就可能会出现适应困难，甚至引发各种心理问题。
　　在学习方面，有的学生会提前上一些辅导班的课程，没有的也不要紧，新初一是一个全新的开始，许多课程其实跟小学并没有关系，例如史地政，只要按老师的要求去做，有了积极地投入，就能够学好。
　　家长可以帮助学生明确老师的要求，帮助学生养成新的学习习惯和作息时间。多鼓励，重点放在激发孩子学习兴趣；多等待，明白适应是需要时间的，绝不要过分严厉，打击孩子的积极性。
　　人际方面，主动开口结识新朋友是关键。有些学生会害羞，被动，一直等待别人来找他；有的学生会因为惦记小学的朋友，时刻对比新同学和老朋友，看现在的同学怎么都不“投缘”，错过了与他人认识的机会，最后又感觉自己被孤立，很孤单，陷入恶性循环。
　　所以家长要提高孩子交新朋友的意识，问问孩子有没有投缘的同学，也可以几个家长利用周末聚一下，或者邀请同学来家里玩，为孩子交朋友创造机会。
　　——郑璐（人大附中朝阳学校心理教师）
　　新高一家长
　　如何化解学业压力？
　　高中是人生的关键时期，法国哲学家卢梭曾经把青年期比喻为人的第二次降生，从初中来到高中的同学们，正面对着这样的“第二次降生”。进入高中，学习的内容、形式、方法，都发生了很大的变化，家长们关心较多的是如何帮助孩子提升学习方法，化解学习压力。
　　＠菜菜老师：我女儿初中时成绩很好，是班里的尖子生，但一进高中，才发现“天外有天”，她的成绩只是排在中等。随堂测验，数学和物理成绩不理想，她压力很大，以前我们从来不报校外辅导班，现在我也比较着急，要不要给她报个班？
　　＠波波：我比较担心儿子的心理波动，我的孩子偏内向，平时不太爱说话，也不跟老师和同学交流，到了高中，如果学习压力太大，会不会产生其他的心理障碍？这让我很担心，我对他的成绩什么的倒不是很在意，很希望他能快快乐乐地成长。
　　名 师 支 招
　　尊重孩子 让他学会自主学习
　　进入高中，学习压力大这是公认的、必然的，对此，家长和学生都要有充分思想准备。但我们可以正确认识压力，把压力化为动力。
　　首先家长要着力培养孩子的自信心，自信心不是嘴上说说就有的，更重要的是家长从细微之处着手，要不停鼓励孩子点滴的进步，让孩子一点点积累成就感。让孩子自己和自己比较，不要净看着成绩排名前几名的同学，只要孩子每次表现比上一次好，那就是进步，就值得鼓励。
　　其次，要认认真真分析孩子的长处和不足，家长心理上的焦虑其实是没有必要的，也不能解决实际问题。一两次孩子考试成绩不好，是没有关系的，重要的是通过做题和考试发现知识的漏洞，引领孩子逐渐克服。至于报不报辅导班，这个问题是见仁见智的，我个人并不推崇报班，建议首先还是跟着自己老师的节奏，有问题尽量在课堂上解决。当然，如果孩子自己有意愿，也可以报一下。
　　总之，开学以后家长要对孩子有充分信心，和孩子多沟通，引导孩子自主学习、独立思考，让孩子自己学会成长，这是适应初升高的关键。
　　——何杰（北师大二附中语文特级教师）
　　作者：现代教育报记者 张慕梁

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