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　　人民日报“追光演讲”，点亮每一个人的前行之路
　　在当下这个机遇与挑战并存的时代，人民日报的“追光演讲”犹如一盏明灯，照亮了青年人前行的道路。从樊锦诗讲述的守护文明之光，到钱七虎展现的为国铸盾的坚定，再到孙颖莎分享的体育赛场上的热爱、信念与责任。这些演讲不仅是个人经历的分享，更是时代精神的传递。
　　对于青年人来说，“追光演讲”是一种激励与鼓舞。它让我们看到，无论身处哪个领域，只要心怀热爱、坚守信念、勇担责任，都能在自己的人生舞台上发光发热。在国家不断发展、民族复兴的征程中，青年人应从这些榜样身上汲取力量，以追光者的姿态，奋力奔跑，为国家的繁荣富强贡献自己的力量。
　　“追光演讲”第一期
　　“我的青春不在了，可我们的文明从古老中走来，依然青春正好。” “追光演讲”第一期《青春》，樊锦诗讲述关于热爱、关于使命、关于传承的故事，也希望给你追光前行的力量。
　　青春
　　在敦煌莫高窟，每当风吹过九层楼的时候，铃铛会发出叮叮当当的响声，仿佛把人们带入壁画里的梦幻世界，这一直让很多莫高窟人深深地着迷。
　　你好，我是樊锦诗，此生命定，我就是个敦煌莫高窟的守护人。当我第一次来到这里时，眼前的场景和自己的想象千差万别。在经历了动荡、自然灾害，还有疯狂攫取，敦煌的美丽散落在世界各地，敦煌的伤痛留在了中国。也许正因为这样，每个来到这里的人总是憋着一股劲，老先生们明明可以拥有很好的生活工作环境，却偏偏历经千辛万苦留在了敦煌；那时还算年轻的我，虽不理解，但又很佩服。
　　要说我从没犹豫过动摇过，那也是假话。夜深人静，窗外刮风，屋内下沙，我会感觉好像整个世界都把我给忘了。可当我第二天走进石窟，又觉得再苦再累我也愿意留下来。
　　为什么愿意留下来？这是许多莫高窟人经常被问的问题。我想除了这些洞窟实在吸引人，还因为我们的国家，我们的文明实在需要。莫高窟人忙着和历史较劲，想把失落的敦煌文献和“绢画”找回来；忙着和未来较劲，就是要将敦煌的璀璨和震撼永远留住。
　　择一事，终一生。我想“莫高精神”，本质上是一种朴实又真挚的爱国情怀。我们守护的不仅是文物，更是一个国家、一个民族的文明和根脉。在敦煌看星星格外的亮，当漫天星斗闪耀在我头顶时，就如同中华文明的星河般璀璨。放眼世界，只有我们的文明源远流长，从未断流。
　　相比起来，人的一生很短暂，但这样悠久的文明，
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　　2025届高考语文作文素材积累：涵养我们的时代家风
　　（精彩时评+佳句积累+作文训练）
　　时评文章1
　　人民日报评论员：涵养我们的时代家风
　　来源：人民网
　　今天是第二十一个国际家庭日，由全国妇联主办的“寻找‘最美家庭’活动”也将揭晓结果。“寻找‘最美家庭’活动”自今年2月启动以来，吸引了全国各地群众广泛参与，人们竞相“秀”幸福、“晒”家风、展文明，建设家庭美德、涵养时代家风成为千家万户的自觉追求。
　　家庭是社会的基本细胞，也是个人成长的第一环境。一个家庭的风气正不正，不仅关系家族荣辱兴衰、家庭幸福与否，还直接关系公民文明素质和社会文明程度。国之栋梁出于家之苗圃，千千万万个家庭的家风好，社会风气才有好的基础，社会文明进步才有源源不断的推动者与建设者。反之，老人赡养无着、子女教育缺失、亲人情感淡漠不仅与家风不正、家教不严直接关联，而且会对社会风尚、社会环境产生不可忽视的负面影响。
　　在全民深入践行社会主义核心价值观的当下，倡导树立文明家风尤为重要。核心价值观不是口号，更不是教条，只有植根于日常生活里，体现在人人躬行中，才能焕发出强大的生命力。中华文明有其独特的价值体系，提倡和弘扬社会主义核心价值观，必须从中汲取丰富营养。“忠孝传家久，诗书继世长”。历代先贤关于家风的论述，散发着思想的光芒，好的家风代代传承，其核心就是中华民族优秀传统文化和传统美德。
　　家庭既是生活之所，更是修身之所，中国人有浓厚的家国情怀，追求“修身、齐家、治国、平天下”，其中，建设好家庭是必经环节。从这个意义上讲，倡导树立良好家风，也是对中国优秀传统文化的传承，引导公众在知行合一上下功夫，在日常生活中做到慎独、慎初、慎微，让核心价值观内化于心、外化于行。
　　最美家庭，美在幸福，幸福要靠家庭和谐共建，而其中女性的作用尤其重要。“最美家庭”的幸福故事折射出一个道理，女性大多是“最美家庭”的“设计师”和“建筑师”：她们的柔性力量和沟通能力，能化家庭矛盾于无形；她们的生活创意和生活态度，给家庭引入健康文明的生活方式；她们言传身教的生活化教育，在弘扬中华民族家庭美德、树立良好家风方面发挥着独特作用。
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　　2025届高考语文作文素材积累：懒得奋斗，谁之过?
　　（精彩时评+佳句积累+作文训练）
　　时评文章1
　　你见过谁在“葛优瘫”中改变了命运？
　　来源：中国青年报
　　一直以来，青春与奋斗的密切关系，都被有识之士格外看重。正如教育家徐特立所言：“与困难作斗争，虽然要历尽艰苦，但苦尽甘来，这也是一种乐事”，梁启超也在《少年中国说》中赞誉青年“红日初升，其道大光”的状态。但不知从何时起，舆论场上弥散着一股嘲讽奋斗的调调，甚至有人将那些艰苦奋斗的年轻人粗鄙地称为“奋斗X”，令人大跌眼镜。我们不禁要问：到底是什么原因，让一些年轻人开始怀疑奋斗的意义？
　　平心而论，这首先是因为一些年轻人的心态出了问题。在一些浮躁社会风气与舆论腔调的影响下，有年轻人低估了奋斗的难度，却高估了自己的意志与耐心，很容易在“你的同龄人已经远远抛弃了你”“人家不到30岁已经财务自由”之类的言论中迷失自我，陷入莫名焦虑的怪圈中。奋斗本来就是充满荆棘的道路，想要攀上高耸的山峰，就必须要付出比别人更多的努力。
　　即便是那些看起来“运气好”的年轻人，往往也有外界没看到的努力。因此，与其羡慕别人的成功，不如调整心态，找准自身优势，明确努力方向。脚踏实地，才有可能摆脱焦虑与惶惑的心态，让内心更加强大与成熟。
　　再者，有些年轻人对奋斗的意义产生怀疑，的确也与严峻的现实与难以摆脱的现实压力有关，由此产生落差感与焦虑感则在所难免。漂泊在大城市的异乡青年，面对自己的收入难以企及的高房价时，难免会质疑自己“996”工作方式是否值得。即便解决了经济难题的年轻人，也要面对结婚生子、赡养老人等现实问题，而这些都需要高昂的经济成本，会给年轻人背上沉重的负担。因此，我们不难想象：当一个年轻人寻梦无路时，当一无所有的年轻人努力后依然无力改变现实后，那些心灵鸡汤式的话语，又如何能起到激励作用呢？
　　当然，还有一种情况，就是一些年轻人没有明确的方向，盲目地工作。笔者有朋友就吐槽过：在他们公司，总有个别年轻人只知道拼命“加班”，却从不明白自己的超负荷劳动，很多时候都是在做没必要的重复工作，最后结果反而不如那些工作效率高的同事。
　　年轻人在奋斗过程中感到迷惘，也实属正常，这其中既有自身心态的问题，也有社会变化的因素，在社会转型剧烈的时期，这类现象最易