共60张。 教师心理的自我调节课件及相关资料，含文字讲稿。
教 师 心 理 保 健
杭州市教育科学研究所  姚立新
健康是人们一直以来追求的理想：“健康是人生的第一财富”，是生活幸福的保证。陶行知认为，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。那么什么是健康呢？
所谓健康，是指个体生理、心理、社会行为的健全状态。根据联合国世界卫生组织（The World Health Organization,简称W.T.O.）所下的定义是：“健康不仅是指没有疾病或不正常的现象存在，而且还指个体在生理、心理方面以及社会行为方面能保持最佳、最高的状态。”由此可见，身心平衡、情感立志和谐是一个健康人所必须具备的条件。而心理健康则是指：不仅没有心理疾病或变态，且在个人自身体上、心理上以及社会行为上均能保持最高、最佳的状态。由此可见，心理健康有生理、心理及社会行为三方面的意义。
生理方面：一个心理健康的人，其身体健康状况尤其是中枢神经系统应无疾病，其功能都在正常范围，并无不健康的体质遗传。健康的心理必须以健康的身体为其先决条件，有了健康的身体，个人无论在情感、意识、认知和行为上，才能运作正常。所以说：“健康的心理基于健康的身体”
心理方面：一个心理健康的人，其个体必对自我持肯定的态度，能自我任职，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我。认知系统和