马上就要升中考试了，学生焦虑，家长担心，怎样使初三学生有一个良好的心理状态，积极面对紧张枯燥的复习，教师应做三件事：首先，分析整个一年中学生学习心理状态起伏变化规律，将之划分为跃进期、稳定期、焦虑期、突破期、求战期五个阶段。跃进期成绩有一个飞跃，这段时间大概是8 -- 12月，然后成绩处在一种有一定变化的动态稳定期（12 -- 2月）。 现在也就是 2月至 4 月是一个焦虑期，这期间学生自己会感觉到成绩不见上升，还有下滑趋势，这都需提前告知学生。过了焦虑期就会有第二次飞跃（突破期），学生这时知识和考试心理准备趋于成熟，成绩稳中有升。班主任要了解这一变化，不仅要预见性的先给学生交待清楚，而且还要在具体复习过程中及时进行心理辅导，努力将焦虑期时间最大限度缩短，积极调整状态。心理状态的调整是否到位，对成绩有着很大的影响。曾有这么一个女同学，很勤奋，在增加了化学课后，逐渐感到吃力，继而物理也频频亮起了红灯，尤其是第一学期期末考，数、理、化竟然全在六十分左右。她在周记中写到：老师，是不是女生越学越笨呢？我很努力，但成绩却越来越差，我真不敢想如果考不上高中我将如何面对家乡父老。这是典型的考前焦虑症状的表现，我在她的周记中告诉她：这是一种很正常的心理现象，大多数同学在这一时期都有不同程度的焦虑，成绩也会不稳定，老师非常相信你的实力。周记发下以后，她主动找我，我抓住时机，针对她急于求成，心理压力太大的情况，进行心理疏导，并通过心理暗示，学习方法的具体指导，她中考时心态平稳，发挥较好。
其次，请上年中考取得优异成绩的同学来班上介绍经验。尤其是一些成绩中等，通过初三的勤奋努力而考上高中的同学，他们的成功经验对那些成绩处于边缘状态的同学，更具有激励性。这些经验出自他们之口比老师的说教效果要好得多，它可以使即将参加中考的同学少走弯路，有备而战。
第三、根据班上每个同学的不同情况，制定切合实际的中考目标。这对稳定心态，发掘潜能都有不可估量的作用。有这样一个同学，成绩不稳定，对考回本校没有信心，初三后半段产生了放弃的念头，我分析了他的情况，同他一起制定了退而求其次的目标，树立了信心，考到了另一间学校。
总之，进入初三以后，班主任对学生一定要做到调适得当、引导有方、指导有术，这样就能全面完成预定目标。
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