为语文开一扇充满阳光的窗

　　爱因斯坦曾说：“只教给人一种专门知识技术是不够的，专门知识和技术虽然使人成为有用的机器，但不能给他一个和谐人格。最主要的是人要借着教育获得对于事物和人生价值的了解和感情。”语文作为基础学科，具有思想性和艺术性的完美统一，人文性和工具性并重的特点，囊括智力因素与非智力因素，直接关涉到学生的情感、态度、价值观等心理健康要素的内容，对学生全面发展和终生发展起着不可磨灭的作用。
　　一、语文学科为心理健康教育提供了独特的内容
　　（一）人本资源：知、情、意、行的引导者和示范者
　　心理健康是指一个人的知、情、意、行协调统一，并以社会认可的形式去适应或同化，以取得内心平衡或内外平衡。培养积极健康的学生自然需要健康的引导者，语文教师往往有得天独厚的优势。合格的理想的语文教师，不仅具备渊博的知识积累、崇高的人格精神、良好的职业道德、精湛的教学艺术，还具备热情、尊重、合作、开明、自信、虚心、活泼、乐观、敏感、幽默等积极健康的心理品质。教育家苏霍姆斯基所说：“我们的工作对象是正在形成中的个性最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。这些领域也是能作同样的东西去施加影响。”语文教师由于专业关系，能更多更全面地了解和学习到古今中外各种人物的优秀品质，进而影响着学生心理品质的形成及心理健康发展的水平。
　　（二）文本资源：健康情感和优秀品质的承载体
　　黄智勇在《调动学生的非智力因素 》中说：一个学生学习成绩的优劣除了与记忆能力、观察能力、思维能力等智力因素有关外，还在很大程度上与动机、兴趣、情感、意志等非智力因素有关。而语文不仅是最重要的交际工具，也是最重要的文化载体，语文学科中选用的文本不仅是作者思想、生活、知识、技巧等方面水平的综合反映，也是历史、社会、人文等的综合体现，有着丰富的情感和内涵。教师在日常教学中就可以利用文本渗透心理健康教育。如《邓稼先》、《闻一多先生的说和做》、《音乐巨人贝多芬》等就体现了爱国爱家、顽强不屈、勇于奋斗、意志坚强等能引导学生上进的品质；如《醉翁亭记》、《绿》、《岳阳楼记》等在展示山水美景同时，能陶冶学生的情操，净化心灵，培养健康的情感和审美情趣。因此，利用好语文学科的文本资源，能够滋润学生的精神家园。
　　二、语文教学中进行心理健康教育的途径
　　现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。教师在培养学生学科能力的同时，提高学生的心理素质，才能超越学科限制，真正达到学生素质的全面提高。
　　（一）意识上渗透：为语文多设一个目标
　　语文教学历来崇尚“文道统一”，心理教育其实仍可归之于“道”之列，这也就为它在语文课中的渗透提供了得天独厚的土壤。语文教学可以根据课文内容和学生实际有意识增加了心理教育内容，设置心理教育目标。
　　1．锻炼学生坚定的意志。意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力，对学生的学习有着巨大的影响。可以利用《贝多芬传》、《荒岛余生》等课文中人物耐挫、抗挫的品质，引导学生感受人物坚定意志，获取潜在力量，达到心理教育目的。
　　2．培养学生活跃的思维。学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分。利用《沙漠的奇怪现象》、《事物的正确答案不止一个》等激发学生的思维，教学中凭借教材中具体人物的思维实例启迪学生，同时指导学生抓住课文语言深悟文字所蕴内涵，在具体的智力活动中渐渐养成良好的思维品质。
　　3．陶冶学生积极的情感。情感是构成人格稳定而独特的心理因素。学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。利用《紫藤萝瀑布》、《你一定会听见的》等课文中人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。
　　4．练就学生自我心理修养的能力。良好心理素质的形成，有赖于相应心理知识的掌握，更需具备一定的自我心理修养能力。利用《热爱生命》、《享受生活》等体现出的正确的价值观和人生观引导学生不断调整自己的心态，保证心理健康，发挥心理潜能。
　　（二）实践中渗透：为教学多留一条思路
　　各门学科都有各自的特点，按照著名心理学家、教育家林崇德教授所言：“每门学科都有学科能力。”语文独具的听、说、读、写能力很能培养学生的综合能力。
　　1．听说教学中调动学生积极的情绪。语文教学离不开听和说，教师始终保持着积极的情感，学生被感化着、教育着，就会情绪亢奋、思路畅通、反应敏捷，记忆力增加，接受知识变得更加容易。而且教师总是带着欣赏的眼光投身于教学活动，教师的真诚不仅能让学生感到安全、自由、快乐，更能诱发学生积极向上的激情和创造性。 
　　2．阅读教学中挖掘健康向上的情感态度和价值观。中学语文教材具有了多样性、人文性和时代性。语文教师要善于发现其中美的、善的、健康的因素，以潜移默化的方式影响学生，使之自觉摒弃心理上的消极因素，形成积极的、健康的心理结构。凭借师、生、文本三者的交流，培养学生对世界、对他人的理解和尊重，培养正确的荣辱观、生死观、善恶观、良心观、正义感、同情感以及自尊、自爱、自重，从而让善良和美好逐渐在学生的行为过程中起主导作用，做出对他人、对社会有益的事。
　　3．写作过程中认识自我和认识世界。写作是表达思想和交流的重要方式，不仅可以培养学生观察、思考、表现、评价的能力，而且体现了学生对自己，对世界的认识。教师因此可以因人而异进行心理健康的教育。如在“成长的烦恼”写作中，指导和引导学生正确对待烦恼当中蕴涵着的人生问题，诸如友情、爱情、成功、失败等。同时让学生讨论怎样正确看待和解除烦恼，这样教师和学生之间就架起了一座沟通的桥梁，很多的心理问题在萌芽阶段就可以被发现和解决，健康向上、百折不挠的人生态度在写作中不知不觉养成，从而对自己对世界有着正确的客观的认识。
　　4．课后作业中培养责任感和审美能力。作业是教材的有机组成部分，对培养学生思维和创造力有很重要的作用。新课程的理念指出，语文作业的设计不仅要关注知识和技能，过程和方法，还要关注情感态度价值观的养成，并注意到学生的个性发展。作业设计也可变得更加个性化和人文化。例如摘抄和日记本，鼓励学生自己命名，自己设计，自己编辑、自画插图，甚至可以剪贴。学生把它当作工艺品来雕琢，自然大有获益。学生不仅从中积累了知识，也获得了美的享受，锻炼了审美能力，更养成了一种做事情精益求精的认真态度和责任感，同时也培养了学生热爱生活、欣赏自我的良好品质。
　　（三）活动中渗透：为心灵多开一个窗口
　　新课程的理念之一就是借语文综合性活动培养学生创新精神和实践能力。语文活动具有自主性、实践性、开放性、多样性的特征，它不仅是语文课堂教学的延伸，也为学校的心理健康教育拓展了新的渠道。丰富多彩的语文活动，让学生在语文实践中学习知识，提高能力，养成良好的心理品质。
　　1．学会适应，学会交往。社会的发展要求学生的适应能力和交往能力提高，语文教学中可以利用活动课提高学生的交际能力。如“走进新学校”的综合实践活动中，设计了“认识校园”、“寻找朋友”、“新校设想”等环节，让学生学会尽快熟悉和适应新的环境，学会和新的老师、同学交往，学会人际沟通的模式与技巧，使他们学会扮演生活中不同的角色，促进学生乐于交往，善于交往。
　　2．悦纳自己，悦纳他人。每个人都有各自的特点，个体是存在差异的。通过语文活动可以让他们发现自己的长处和优势，找出自己的不足，进而积极地塑造自我完善自我。如“寻访伟人的足迹”的活动让学生从伟人的成长中得到启发。
　　3．挖掘潜力，学会学习。据调查，学生的心理压力及心理问题主要来源于学习的压力，学会学习也就是调节心理的一个途径。语文活动最能让学生找到自己的兴趣和发挥自己的优势，如“我也追星”的活动中，不少同学充分展示了自己的才华，挖掘出自己也能够闪光的优点。
　　4．学会调节，控制情绪。保持愉悦情绪和健康情绪，掌握情绪表达的正确方式和调节情绪的方法，才能帮助学生调整学习心态，减轻心理压力，提高学习效率。语文活动课中能够营造一个相对自由、开放的氛围，让学生学会调节自己的情绪。
　　语文活动往往不是一个人或者一次就能够完成的，需要学生有合作、民主、竞争等现代意识，并具备坚强的意志、顽强的毅力、耐挫折的品质，观察、思考、创造的能力，社会交往能力，自我控制的能力等。在活动中培养这种品质，更容易为同学接受，效果也更持久，远远胜过说教。
　　总之，语文教学中有意识的渗透了心理教育，也就是给学生的心灵开一个充满阳光的窗口，更能达到“春风化雨，润物无声”的效果。

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