如何提高课文背诵的记忆效果

　　一位高一同学咨询：高中语文文言文篇幅较多，可一说到背诵，我就开始“头痛发晕”，即使勉强背会，过上一段时间，也还是“物归原主”。请问老师，怎样才能提高背诵效果呢？
　　 古人云：“数诵以贯之，思索以通之。”意思是背诵能帮助思考，思考需借助背诵。背诵对于文科的学习，尤其是语文的学习是一种行之有效的方法。要提高背诵的效果，需要进行两方面的准备：
　　一、思想的准备
　　如果在背诵前认为背诵无用或对背诵心存畏惧，背诵效果肯定大打折扣。因此，要实现良好的背诵效果，必须调整好自己的心态。首先，要抛弃“背诵无用论”。人们常常把背诵跟机械的死记硬背划等号，认为背诵是效益很低的学习方法。但是正如本文开头所讨论的，背诵对语文学习有着积极的作用。其次，还要克服对背诵的畏难心理。目前很多高中生觉得背诵很困难。其实只要方法对头, 背诵并非难事。如果未曾背诵先失了信心，那么十之八九效果不佳。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要打退堂鼓，一定要坚持。第三，一个明确的目标也是必不可少的,  因为 “没有记忆的意图, 就不易有清晰的记忆。” 背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心。要背诵，一定要保证集中精力。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。 
　　二、方法的准备
　　反复是记忆的秘诀，背诵也没有什么捷径可走。但背诵有规律可循，如能遵循规律，则可收到事半功倍之效。下面是一些值得我们关注的规律：
　　1、反复阅读与再现追忆相结合
　　背诵一篇文章，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。单纯地反复阅读效果并不好，你应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现，回忆不起来时再阅读。这样容易记住，保持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动，又是一种自我检查的过程，使人更能集中精力，掌握识记内容的重点、难点，并及时改正记忆中的错误。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。 
　　背诵过程中，如果“卡壳”，应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困难，多方面寻找线索，进行积极灵活的思维。因此，不能一“卡壳”就立即停止背诵。
　　2、一次背诵与循环巩固相结合
　　记忆和遗忘是一对亲兄弟，有记忆就会有遗忘。我们背诵的过程，就是和遗忘对抗的过程。根据遗忘的规律, 记住的信息很快就开始遗忘, 且开头时遗忘的速度特别快。因此需要及时地复习。若等到记忆中的信息大部分或者完全消失之后再复习, 所花的时间就比及时复习所花的时间更多。正所谓 “及时一针顶九针”。不仅需要及时复习, 还须经常巩固。复习背诵的时间用得越多，记忆的效果就越佳。早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一个提纲，边看提纲，边复习背诵，这样记忆和熟练程度就会更加明显。 
　　3、口头背诵和书面默写相结合
　　口头背诵若能和书写结合起来，可以大大提高记忆的效果，所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。一篇文章，就这样一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，按照背诵各段的方法，再把全篇串联起来，进行背诵。如果能切实做到循序渐进，长期进行默写训练，那么一定会有助于提高背诵的质量和效果。
　　文言文的背的方法很多，但方法因人而异，不管是什么方法，适合自己的才是好方法。每个同学可以根据自己的情况，制定适合自己的应对策略。总之，不管采用哪种方法，理解是第一位的。只有理解了才容易记住，否则即使记住了，也很难维持长久。

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