约10040字。

　　2025年高考作文备考：生活能否被量化？人生必须量化吗
　　阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
　　如今不少中小学生都有一周每天每个时间段的自律打卡本或自律打卡表，用各种颜色标记全天时间轴；一些青年参加了诸如30天运动打卡训练营或百日阅读自律营，每天标记这是完成的第几天，距离目标还差几天；一些成年人每次吃饭都会带上一台电子秤，计算食物精确到克来控制热量……越来越多的人开始把生活数字化，并把这种新方式命名为“量化生活”。
　　量化人生目标、精确时间管理让人生具有目标感、掌控感，但也带来了一些思考：人的生活究竟能否被量化？人生必须量化吗？
　　请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
　　要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
　　审题指导
　　理解材料核心内容量化生活的现象：材料列举了中小学生的自律打卡本、青年的运动和阅读打卡营以及成年人用电子秤控制食物热量等例子，展示了不同年龄段的人在生活中对各种事项进行量化的行为。这些行为涵盖了学习、运动、饮食等多个方面，体现了量化生活的普遍性和多样性。
　　量化生活的影响：一方面，提到量化人生目标和精确时间管理能带来目标感和掌控感，这是量化生活的积极作用。它可以让人们更加清晰地了解自己的生活状态和进展情况，有助于提高效率、实现目标和培养自律习惯。另一方面，提出了对量化生活的思考，即人的生活能否被量化以及是否必须量化，这引导我们从更深层次去探讨量化生活的局限性和合理性。
　　分析关键问题生活能否被量化：从实际操作角度看，生活中的很多方面确实可以通过数据进行记录和衡量，如时间的花费、运动的量、食物的热量等。然而，生活还包含着许多无法用数字精确表达的因素，如情感体验、人际关系的质量、创造力和灵感等。这些非量化的因素对于人的生活同样至关重要，而且难以被简单地量化。因此，需要思考生活的本质和内涵，以及量化手段在多大程度上能够真实反映生活的全貌。生活是否必须量化：量化生活可以带来一定的好处，但它并非适用于所有人和所有情况。对于一些人来说，过度依赖量化可能会导致压力过大、生活变得机械和刻板，失去了生活的灵活性和乐趣。而在某些情况下，如艺术创作、情感交流等，过于强调量化可能会束缚人的思维和创造力。因此，需要探讨在不同的人生追求和生活场景中，量化生活的必要性和适度性，以及如