初中一年级心理辅导活动设计：赏识自己，增强自信
作者:武宁镇初级中学 王保武 时间:2007/12/9 5:24:24 来源:会员原创 人气:5228
刚刚接触初一学生不长时间，就发现在课堂学习过程中，普遍存在缺乏自信，自卑的现象。上课时不敢回答老师提出的问题，学习被动，自觉性和主动性不高。这样下去，自主、合作、探究的学习方式难以落到实处，新课程改革的目标难以实现。
学生这一心理现象的本质是缺乏自信。通过训练学生发现自己的长处，优点，来增强信心，克服胆怯心理，激励学生积极自觉主动的学习，培养健康的心理。
二、 活动目的
1、通过学生的自我赏识活动，学会发现并肯定自己的长处，提高学生的自我认识。
2、通过学习与训练，培养学生的自信心，
三、活动准备
1、学生每人准备一条关于自信的名言。每人准备一个关于自信的故事。
2、老师适当调整学生座位，爱说的和不爱说的，成绩有差异的学生合理搭配，以便分组讨论。
四、活动步骤
板书：“赏识自己，增强自信”同时放音乐“理查德•克莱德曼钢琴曲《春》”，学生在轻音乐声中走进座位。
（一）、引入课题：
1、引入主题：
在当今竞争激烈的社会里，要想获得成功，一个人是否拥有自信很重要。
所谓自信，就是指对自己某方面的能力充满信心。
所以这节课，我们要：
赏识自己，增强自信。
2、讲关于自信的故事：
下面，大家自由发言，讲讲关于自信的故事，最好是自己亲身经历的，也可以是听到的感人的故事。
（学生发言控制在三人以内）
小结：
自信是成功的第一秘诀。一个人要拥有自信心，应该有勇气敢于自我肯定，自我赏识，这是建立自信心的基础。
板书：(一)自我肯定，自我赏识
（二）、自我赏识的活动：(15分钟)
1、引言：学会自我赏识，是增强自信心的关键。通常多数同学的自我赏识的过程都是在家里私下进行的。(如：照镜子，教师适当的演示)。今天，老师给大家一个机会让同学们大大方方地在众人面前自我赏识一番，这可是增强自信心的关键，希望每个人应该勇敢地迈出自信的第一步。
2、教师启发学生自我赏识，全班自由发言。
3、在学生自由发言的过程中，如有唱歌、跳舞、书画、乐器等方面特长的，尽可能让他们上台演示。教师对同学们的发言或演示后应给予及时的肯定和鼓励。
4、学生自由谈自我赏识的感受。
教师引导：每个人都有自己的长处，因为每个人都得到母亲的关爱。关键是我们要有有一双善于发现的眼睛。发现自己的长处可以借助他人，赏识自己。请同学们把目光投向身边的同学，多多发现他们的长处，激励他们的自信心。
板书：（二）借助他人，赏识自己，
（三）借助他人，赏识自己的活动：(15分钟)
1、教师说明：同学们可以自由组合进行活动，要求在赏识别人时，态度要诚恳、亲切、热情。
2、教师引导学生赏识小组内所有的学生，尤其是性格比较内向，容易自我否定，不善言谈的同学，更要多多赏识，使他们感到愉悦，产生自信心。
3、全班自由讨论一下，自己想赏识班上哪位同学，要求把目光投向胆小，不敢发言的学生。(1分钟)
4、学生发言后，教师通过采访形式进行师生双向交流。
5、学生谈谈被别人赏识后的感受，尤其是真正从这次活动中受到训练的学生，让他们说出自己真实的感悟。
6、教师说明：从同学们的发言中知道，当我们用真心和诚意去赏识别人时，实际上，就是在帮助别人树立自信心，同时，也为自己找到了一面镜子，也帮助自己建立了自信。
（四）、说格言：(5分钟)
1、通过今天的学习与训练，我们懂得了，自信心来源于两个方面。即：
自我赏识和感受他人赏识。
下面，老师介绍两句有关增强自信心的格言，相信会对大家有所帮助：
格言(一)：不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。
格言(二)：人类天性中最根深蒂固的本性就是渴望被赏识。(让学生集体朗读这两句名言)
2、由学生自己说一句格言。(最好是自编的格言)
3、全班同学讨论，能体现班级特点的一句格言。(最后由班长说出)
（五）、小结：(2分钟)
希望同学们在今后生活中应多对自己进行积极、肯定的评价。同时也要多给予他人一些积极、肯定的评价，使我们每个人都建立自信，使我们的人际关系更加和谐，使每位同学更加自觉主动积极的发展，健康成长。
最后，让我们在张韶涵的《隐形的翅膀》这优美的歌声中结束这堂心理辅导活动课吧！
（放音乐《隐形的翅膀》。）
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