此资源为用户分享，在本站免费下载，只限于您用于个人教学研究。

高考首战是语文，语文顺利与否直接影响着全局，所以考生在语文考试中的心理活动和情绪变化更为激烈。一般来说可以分为以下三个阶段： <br>
    一、接到试卷时 <br>
    从一走入考场，考生的心情就很容易紧张。这时，如果考生一味告诫自己“千万不要紧张”，或许反而更容易紧张，不如告诉自己“高考这么大的事，不紧张才怪哩”，反倒容易消除过分紧张的情绪。坐在考场等待发卷，要对自己宽松些，允许自己的心脏“咚咚”直跳，允许自己“似乎脑子一片空白”。这时你看别人好像都泰然无事，惟独自己紧张，其实应该告诉自己“谁紧张谁自己知道，别人看不出来罢了”。要不断给自己发出正面的暗示信息：“我平时的功夫摆在那里，功到自然成，不会失常到哪里去，也许还会来个超常发挥呢”“就当做平时的模拟训练，平时不是很好吗”等等，不要给自己发出反面暗示，自己吓唬自己。 <br>
    接到试卷一看，极有可能第一感觉是“挺难”。因为高考试题不太可能让考生一看就觉得很容易，一般要经过一个“爬坡”的过程才能“化难为易”，所以不要自惊自乱，要告诉自己“我正站在起点上，多少会感到一些难”。 <br>
    告诉自己“高考试题的难度决不会远离自己平时做题的难度，在做题的过程中会逐步化解难点”。 <br>
    不到答题的时间就不要急于解答第一小题，要了解一下语文试卷的整体情况，做到心中有数。调整呼吸，调动情绪，把意念集中到克敌制胜上面去！ <br>
    二、紧张答卷时 <br>
    不要看到别人笔下“唰唰”就紧张，胜负不在一城一池，要统筹规划一下，哪里要多投入，哪里要挤时间，哪里可以先做，哪<br>