做自己心灵的按摩师

　　哪里跌倒，哪里爬起
　　坚定信念，永远不迟
　　信念风帆，高高扬起
　　自己的路，坚定地走
　　专注坚持，方能成功
　　敢想敢做，炫出精彩
　　寻求帮助，合作出金
　　第十一章
　　替人着想，赢得对方的帮助
　　我们生活在交往越来越频繁的社会中，自己一个人的孤军奋战往往很难达到理想的目标。在今天，只有与人为善，帮助别人，也从他人那里获得帮助，我们才能走得更远。
　　赢得别人的帮助不是一件简单的小事，它要求我们在和他人的交往过程中，能因为帮助别人之难处而欣喜；能够做事情、想问题学会替别人着想；能够低调做人做事，不伤害别人的感情；能够说话办事拿捏好分寸，拒绝“长舌妇”心态……
　　总之，只有做事情，考虑到他人的感受，努力向他人学习，才能够实现双赢，在帮助别人的过程中也赢得别人的帮助。
　　因为别人，感到快乐
　　学会替别人着想
　　空杯心态，学得更快
　　拒绝“长舌妇”心态
　　双赢思维，共好才是真的好
　　拿捏好说话的分寸
　　低调做人是一种品质
　　第十二章
　　懂得相处，生气不如去争气
　　我们生活在万千世界，会遇到形形色色的人，在与人的交往过程中，不免会遇到种种不快，在这种时候，愚蠢的人往往只会生气，而聪明的人却懂得应该去争气。也许因为对你的不甚了解而怀疑你的能力；也许因为你某一面的差距而嘲笑你，使你失去自尊；也许无中生有地诽谤一些罪名给你，在这个时候，人更应当忍受住屈辱和压力，用一颗耐得住的心厚积薄发，迎接属于自己的成功。
　　在怀疑面前肯定自己
　　嘲笑和蔑视不值一提
　　面对诽谤，一笑置之
　　能屈能伸才是硬道理
　　嫉妒会让你做到更好
　　忍受寂寞，厚积薄发
　　第十三章
　　摆正位置，不要再陷入困境
　　在我们成长的道路上，绝不是一帆风顺的，我们都会或多或少地遇到人生的困境。面对困境，我们应该有哪些思考呢？这是我们在困境面前应该有的态度，而不只是自顾地悲观失望。事在人为，很显然，我们人生困境的到来，一定是因为我们自身有漏洞，该做好的事情没有做好，该改正的缺点没有得到及时的改正。那么，面对困境，我们更应该摆正自己的位置，来一次心灵的对话，反省并纠正自己，让我们思考之后重新上路，不再重蹈覆辙。
　　也许你会说，我们都是普通的凡人，身上有点小毛病、小缺点，没什么大不了的。可是，你可知道，很多时候就是骄傲自大，粗心大意，投机取巧，心浮气躁，做事虎头蛇尾，目光短浅，偏激武断，妒贤嫉能这些看似不严重的小问题，成了我们人生之路上的绊脚石。
　　骄傲自大，成功大忌
　　粗心大意，致命硬伤
　　心浮气躁，怎能成功
　　虎头蛇尾，难成大业
　　目光短浅，患得患失
　　偏激武断，败走麦城
　　妒贤嫉能，毁掉一生
　　第十四章
　　快乐与否，选择权在你手中
　　人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑，再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生会更美好。要选择快乐，就要懂得随着环境去改变自己的处世方法；要学会赞美世界，赞美他人；还有学会给自己希望，希望是能让人快乐的美好的东西；即使在困境中也要把苦难当成是宝贵的财富，苦中作乐，相信自己一定可以苦尽甘来，蜕变得更加成熟。
　　改变环境，不如改变自己
　　快乐操之在我
　　学会赞美世界
　　每天给自己一个希望
　　黄连为哨，苦中寻乐
　　懂得欣赏路边的美景
　　苦难是一种财富
　　第十五章
　　点燃激情，生命因此而灿烂
　　我们的生命是很有限的，我们没有办法让生命更长久，但是我们可以让自己的日子更有分量。人生的全部意义并不是你活了多少岁，而是在你不长的人生中，你有哪些精彩！灿烂的生命是让人羡慕的，但是怎样才能拥有它呢？那只有一条路就是——点燃生命激情，让激情来激发我们内在的潜能，让我们在激情的指引下不断地超越自我。
　　激情比能力更重要
　　激情才能激发潜能
　　我们无法让生命更长久，但可以让日子更有分量
　　充满激情，自我超越
　　能完成100%，就不完成99%
　　每天做一件你不想做的事

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