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高考状元和专家谈高考：阅读和作文都是很有技巧
 
费凡：阅读和作文都是很有技巧的，但是他们好多都说题目一定要选最长的。
　　主持人：您觉得在高三这一年，家长对学生这种心理的疏导，都应该做哪些的工作会比较有利呢？
　　王极盛：首先家长要心态调节好，要想孩子心态调节好，首先家长要调节好，家长的一言一行，一举一动都会影响孩子心态。孩子会通过模仿、暗示、感染等心理机制接受家长的影响。所以说有的家长经常自己很着急，情绪很低沉，孩子自然而然受到感染了。我就遇到有一年在人大附中考场旁边我遇到一个女同志，50岁左右，孩子进了考场她在那儿等孩子，我就问她，我说你嘴怎么起大泡了？她说王老师实话实说吧，我们单位有不少家长高考前提前半个月请假在家做后勤工作，我本来感觉没有必要，但是人家都请假，我不请假好像我不关心孩子，我也请假，我请假回家之后，看到孩子非常忙，我自己帮不上忙，我也怕孩子考不好，我就着急，一着急嘴就起泡了。我儿子还问我，妈，你怎么嘴上起泡了，我跟他说吃辣椒吃的。我儿子说，妈你平时不吃辣椒，你怎么在我高考前吃辣椒呢？我孩子也知道我着急，妈，你别着急，你着急我更着急。
王极盛：家长要走出几个误区，第一个误区，不要过分爱护，特别是高考前有个家长对孩子太爱护了，一会儿端杯子茶来喝杯水吧，一会儿端盘西瓜里，有的家长在后头还扇扇子，有的考生告诉我，王老师我真想找个地方哭一场，您说我妈妈这样关心我，我要考不上好的大学，我怎么对得起她呢？
　　主持人：心理压力太大了。
　　王极盛：太大了，您过分关爱造成心理压力。第二不要过分监督，孩子学习的时候来个电话该接就让他接，不要老问你怎么认识他，你怎么认识我儿子，是个女同学打来电话，打完电话盘问盘问他，你跟他什么关系，同学关系呗，什么关系。这样就造成隔阂，造成对立。第三点不要过分期待，你一定给我考上北大，一定考上清华，这样也会给孩子压力。第四点误区就是不要只是言机还要身教，有的家长让孩子好好学习，他在家的时候开电视声音很大，足球赛场场不误，星期天搓麻将哗啦哗啦的。第五点，不仅要关心孩子身健康，也要关心孩子的心理健康。孩子吃好好都非常重要，但是注意孩子情绪变化，多跟孩子沟通，我觉得家长要走出这五个误区非常重要。
　　主持人：王教授，我就想问问您，您的孩子在高三的时候，您是怎么对他进行这种心理和生活的关照的？
　　王极盛：我对我的小孩，从生下那天起，一直到入小学，入小学入的人大附小，这六年每天都记他的语言行为变化日记，累计六年，可见我比较关心他，当然也作为研究材料了。
　　主持人：很直接的。
　　王极盛：他上大学，上小学和上中学，我一般没有什么具体辅导功课，这些事我从来不管他。我就让他第一要有信心，第二要有方法，第三要有计划。我就强调这几点，具体我不管他，我觉得这是成功的，让他自己发掘自己潜力。我的孩子有一个非常好的经验，就是每天做什么，有一个小本写得非常清楚，几点到几点，几点到几点，做完一项划一项，做完一项划一项，坚持十二年。他高考那一天，到清华附中考场，大概骑自行车30多分钟，天非常热，我爱人还说要不要我帮你一把，送送，他说不用，高考是我自己的事情，我能考好，您放心吧。
　　主持人：我当年高考我那天，前一天晚上我真的失眠了，没睡着觉得，我可能就是四五点钟才睡着，然后七点多钟我又迷迷糊糊又醒了，但是我当时的考场状态不是太好，你刚才说你那天也有点失眠？
　　费凡：对啊，其实你事先你真是无法想像，我就想我肯定不会，因为从来以前什么什么考试，黑暗都没有出现过这种情况。那天我们去考场回来吃饭，吃完饭我觉得都挺正常，后来我就想这干嘛呀，当时就想，其实当时吃完饭散散步，老有这种念头，就是这回可是你就是决定你自己命运，非常非常重要，而且这是一次无与伦比，其他考试都不能与之相比的一次考试，最后到十点钟开始睡觉就怎么也睡不着了，出冷汗，真的出冷汗，出很多汗，最后迷迷瞪瞪到两点多钟睡着了。
　　主持人：王教授您采访过的这些状元，是不是很多人面对高考的时候都会失眠？
　　王极盛：有不少人失眠，失眠也没什么可怕的，但是怎么对待失眠，对这个高考影响很大，失眠是存在的，但是怎么对待是重要及这一天晚上就是只最好，平时什么时候睡觉什么时候睡觉，平时11点就11点，不要提前。特别是家长一定要注意，特别是母亲，宝贝早点睡吧，明天就高考了，也没有什么事了，