约5680字。　　

　　和时间赛跑
　　——高一学生时间管理训练
　　广东北江中学  吴秀玲
　　选题背景
　　1、 理论基础
　　“不能管理时间，便什么都不能管理”。
　　管理心理学中的一个著名理论：当人们遭遇不顺利的事情时，往往片面而笼统地把原因归结为自己能力差或运气不佳等；其实真正核心的原因是对时间的管理不到位。对学生而言，同样的一节课40分钟，同样的老师，同样的一天24小时，有人不论是成绩、人际还是工作能力，样样丰收；有人却一败涂地，成为老师眼中的“老大难”。对其进行分析，不难发现，学生学业表现良莠不齐的很大原因正是时间观念不同、对时间的管理能力存在差别。
　　2、 高一学生（教学对象）情况
　　“学习适应不良，主要是因为没有利用好时间”。
　　学习适应不良。高一的学生，刚刚从初中升上来，一方面学习难度加大，另一方面高中老师不再像初中老师那样对其“严加看管”，而更多是要靠其发挥自觉性和主动性。因此很多学生出现了“学习适应不良”的问题。月考或中段考之后，看着“不称心”的成绩，相当部分人认为高中“高手太多”、自己太笨，也有人觉得老师教学能力不行、没有初中老师好等。其实很重要的原因是这些“学习不良”的学生自主管理时间的观念薄弱（高中以前的时间几乎由老师和家长掌控）或是没有找到科学的时间利用和管理策略。
　　一、教学目标
　　1、 认知目标
　　1） 创设情景和氛围，让学生认识到时间的紧迫及自己时间管理上的不足。
　　2） 会分辨科学、有效的时间管理策略及无效的时间管理策略。
　　2、 情感目标
　　1） 激发学生对时间的珍重和爱惜。
　　2） 让学生体验科学、有技巧利用时间的成就感。
　　3、行为目标
　　1）形成紧迫的时间观念。
　　2）在日常学习和生活中形成和运用科学的时间管理策略。
　　二、教学内容
　　1、 关于时间的两个谜语
　　2、 心理游戏——时光纸条
　　3、 几条重要的时间管理策略
　　三、教学重点
　　1、激发学生感觉到时间不多、紧迫；
　　2、在平时的学习和生活中有意识地运用科学的时间管理策略。
　　四、教学难点
　　在平时的学习和生活中运用适合自己的、科学的时间管理策略。
　　五、教学方法
　　游戏、朗诵、演示、交流加教师讲演等。